Guies i consells
Com fer-te un avatar de perfil a partir de qualsevol foto (gratis i des del navegador)
Converteix qualsevol foto en una imatge de perfil rodona o quadrada amb el nostre creador d'avatars gratuït. Tot al navegador, sense pujades ni registre.
Llegeix la guia →
Pauses actives a l'aula: 20 activitats ràpides per recuperar l'atenció
Pauses actives a l'aula: 20 activitats ràpides de moviment, calma, joc cognitiu i cooperació per reactivar el focus i l'ànim en 2 o 5 minuts. Amb consells.
Llegeix la guia →
Jocs mentals per a gent gran: maneres amenes de mantenir la ment activa
Els jocs mentals per a gent gran poden formar part d'una vida saludable per al cervell. Què diu la ciència i quins jocs accessibles i sense pressió escollir.
Llegeix la guia →
Com convertir notes internacionals a un GPA nord-americà: guia país per país
Converteix notes internacionals a un GPA amb taules d'estimació per a ECTS, honours britànics, Índia i Xina, i quan et cal una avaluació oficial WES.
Llegeix la guia →
Funcionen de debò els jocs d'entrenament cerebral? Què en diu la ciència
Funcionen els jocs d'entrenament cerebral? Sí per a les habilitats que practiques i per a l'hàbit; no per pujar el QI. Mira què diu de debò la ciència.
Llegeix la guia →
Entrena el cervell en 5 minuts: una rutina diària senzilla per a una ment més àgil
Una rutina per entrenar el cervell en 5 minuts al dia: exercicis senzills de memòria, càlcul mental i atenció, sense pantalla o amb app, que es fa un hàbit.
Llegeix la guia →
Com funciona la ponderació de les notes: per què el final compta més que els deures
Com funciona la ponderació de les notes? Descobreix per què un final pesa més que uns deures perfectes, amb un exemple resolt i eines gratuïtes.
Llegeix la guia →
Com funcionen les notes: guia completa de qualificacions, mitjana i GPA
Com funcionen les notes, explicat sense embuts: percentatges, l'escala 0-10, el GPA americà de 4,0, categories ponderades i sistemes internacionals.
Llegeix la guia →
Quants temes estudiar per a un examen? Estudia amb cap gràcies a la probabilitat
Quants temes estudiar per a un examen que sorteja els temes a l'atzar? Un model hipergeomètric mostra la teva probabilitat real d'aprovar i per on començar.
Llegeix la guia →
Com triar una app d'entrenament cerebral (i si val la pena de debò)
Com triar una app d'entrenament cerebral: una llista honesta per encertar la millor opció, els senyals d'alerta que cal evitar i si de debò val la pena.
Llegeix la guia →
Com millorar la concentració dels nens: guia per a pares i mares
Com millorar la concentració dels nens: estratègies suaus i pràctiques amb rutines, espais sense distraccions, tasques curtes, jocs i pantalles amb seny.
Llegeix la guia →
Com concentrar-se per estudiar: 11 tàctiques que funcionen
Com concentrar-se per estudiar: tàctiques pràctiques i amb base científica com el timeboxing, fer una sola cosa, controlar el mòbil, dormir i moure't.
Llegeix la guia →
Velocitat de processament: què és i com millorar-la
La velocitat de processament és com de ràpid treballa el cervell. Descobreix què la frena i com millorar-la amb son, exercici, atenció i pràctica cronometrada.
Llegeix la guia →
Com millorar la memòria de treball: 10 exercicis que funcionen de debò
Descobreix com millorar la memòria de treball amb 10 exercicis i hàbits amb base científica per a estudiants i adults: agrupar, recuperar, dormir i més.
Llegeix la guia →
Com pujar el GPA: un pla realista per al semestre
Com pujar el GPA: les matemàtiques reals per moure la nota mitjana acumulada, més un pla de semestre per calcular la teva meta i protegir els crèdits forts.
Llegeix la guia →
Com estudiar per a un examen: una rutina intel·ligent i amb base científica
Com estudiar per a un examen amb mètodes que funcionen de debò: recuperació activa, repetició espaiada, autoavaluació i un pla de repàs setmana a setmana.
Llegeix la guia →
Jocs de memòria per a adults: maneres divertides de tenir la ment desperta
Jocs de memòria per a adults que enganxen de debò: els tipus principals, què milloren realment, com triar-ne un de bo i un hàbit diari de 5 minuts.
Llegeix la guia →
Tècniques de memorització: el palau de la memòria, les mnemotècnies i molt més
Descobreix les millors tècniques de memorització: el palau de la memòria, les mnemotècnies, el mètode de la història i el chunking, explicats pas a pas.
Llegeix la guia →
Trucs de càlcul mental: com calcular més de pressa de cap
Trucs de càlcul mental que funcionen de debò: aprèn a calcular més ràpid de cap amb mètodes senzills per multiplicar, dividir i treure percentatges.
Llegeix la guia →
De percentatge a nota per lletres: la taula d'equivalència real (i per què els talls no coincideixen)
De percentatge a nota per lletres, clar i net: taula d'equivalència de la A+ a la F amb punts de GPA de 4,0, i per què cada centre fixa talls diferents.
Llegeix la guia →
QZBrain: jocs gratuïts de memòria i càlcul per agilitzar la ment
QZBrain és una app gratuïta d'entrenament mental amb jocs de memòria i càlcul i una rutina diària de 5 minuts. Entrena memòria, atenció i càlcul mental.
Llegeix la guia →
La qualificació per competències explicada: guia pràctica per a docents
Qualificació per competències per a docents: puntua cada estàndard en una escala de domini d'1 a 4, separa la conducta i tradueix el domini a lletres.
Llegeix la guia →
GPA ponderat i no ponderat: quina diferència hi ha i quin fan servir les universitats?
GPA ponderat i no ponderat, explicat: com es calcula cadascun, per què la mateixa A pot valer 4,0 o 5,0 i per què les universitats recalculen tots dos.
Llegeix la guia →
Què és un bon GPA? Els barems de l'institut i la universitat, explicats
Què és un bon GPA? Barems clars per a l'institut i la universitat: el llindar de 2,0 dels ajuts, el 3,0 de base, el 3,5 competitiu i el 3,7+ d'honors.
Llegeix la guia →
Què és l'entrenament cognitiu? Una guia clara i sense embuts
Què és l'entrenament cognitiu? Guia clara de què vol dir entrenar el cervell, quines habilitats treballa, què diu honestament l'evidència i com fer-ho bé.
Llegeix la guia →
Què és el sentit numèric? I com cultivar-lo a qualsevol edat
El sentit numèric és la intuïció flexible per als nombres. Descobreix què és, per què importa i com desenvolupar-lo a qualsevol edat, en infants i adults.
Llegeix la guia →